メンタルヘルス

復職する部下を持つ上司必見!休職経験者が考える理想の復職サポート体制はこれだ。

精神疾患での休職から復職する部下を持つ方は、どのように接すれば良いのか悩まれることでしょう。特別扱いすれば周囲の不満につながり、だからといって再休職されても困りますよね。 この記事では、実際に休職→復職を経験したOLの視点で、復職の...
中の人の話

休職原因と対応策を考えてみた

休職するまでに病んでしまった原因と今後の対応策を整理してみました。
メンタルヘルス

心が疲れたときにおススメの乃木坂46神曲5選

仕事や学校が辛い、生きている分からない、希望が見えない・・・そんな方におススメの乃木坂46の神曲をご紹介します。
中の人の話

休職するまでの話②

仕事を休み始めて2週間、ようやく精神科を受診でき約2ヶ月の休職が決まりました。 前半はこちら↓ 休職するまでの話① 休職1~2ヶ月前の体調の変化 いよいよ心が悲鳴をあげ始めた頃、からだにも不調が現れ始め...
中の人の話

休職するまでの話①

総合職OLが社畜をした後、心を病んで休職するまでの体験談です。体を壊してまでやるべき仕事なんてありませんでした。
中の人の話

自己紹介

はじめまして。ガスケツと申します。 女子校育ちの旧帝卒、文系総合職のOLです。 心をコントロールする脳の機能がイカレポンチで、精神科のいいカモです。 2ヶ月半の休職を経て、現在は復職しながら上手い生き方を模索しています。...